ストレスの緩和

私は来店するお客様で
ストレスを感じているといわれる方には
来店される前から
グレープフルーツのエッセンシャルオイルを
噴霧することが多い。


グレープフルーツには
ストレスを緩和する効果があるとされ、
抗うつ剤としての研究もされています。


さらに最近では
皆さんもよくご存知のダイエットに
このグレープフルーツは
大きな効果が期待できるという結果も出ています。


学名は
Citrus paradist
みかん科で外皮の低温圧搾


使用方法としては
ストレスを感じているときは睡眠時
コットンなどにしみこませて枕元において香りを楽しむ。


妻はリンパマッサージのときのオイルの一つに
グレープフルーツのエッセンシャルオイルを
選んで使用しています。
セルライト分解への効果が期待できるみたいです。


グレープフルーツには感光性がありますので
塗布した場合は日光や紫外線にあたらないようにご注意ください。


妊娠中の方や通院中の方はお医者様へご相談ください。
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